Q&A

産後はのんびりする暇もなく、いきなり育児がスタートします。生まれたばかりの赤ちゃんのお世話は1日中、休みなしが当たり前。 落ち着いて座る暇もないくらい忙しいママさんは、食事を食べる余裕がなく、ついお菓子や簡単につまめるもので済ませてしまいがちです。 ただ、妊娠中と同じくらい、もしくはそれ以上に産後の栄養はママさんにとっ...

ほとんどの妊婦さんが、妊娠初期に体験することになるつわり。「少し気分が悪い」という軽度のつわりから、起きることもままならないほど重症なタイプまで症状は様々です。 妊娠前までは平気だった匂いを受け付けなくなってしまい、料理ができなくなったという方も多いはず。 そんな時、初めての出産を控えているプレママにとって、ご飯の準備...

お弁当用のお惣菜、揚げ物、カット野菜など、バラエティ豊かな冷凍食品。 子供のいる家庭に限らず、冷凍庫に常備しておくと何かと安心なアイテムですが、意外とスルーしてしまいがちなのが、賞味期限と開封後の保存方法です。 せっかくなら、賞味期限や開封後の保存方法をチェックして、いつでもおいしい状態の冷凍食品をテーブルに並べてみま...

赤ちゃんのお世話をはじめ、何かと忙しい出産直後のママさん。 実家に里帰りする、しないに関係なく、出産後の料理をどうすればよいのか不安に思っている方は意外に多いのではないでしょうか。 特に、里帰り出産しなかった場合は、病院や産院を退院したその日から、旦那さんや子供のために簡単な食事作りをするという方もいらっしゃるようです...